吃川红真的能丰胸,木李牛奶小圆子

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  材料:糯米小圆子100-150克左右,高钙牛奶200-250毫升,木瓜四分子一

“作为一名现代女性,你希望一份什么样的早餐?首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得?其次,必须易食,不会造成肠胃负担,导致工作效率低下?最后,需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
另外,加一条,能否有排毒养颜的功效?
如果是这样,那就不妨可以考虑一下这份自制早餐吧?
首先:这道早餐所需时间仅有十分钟,可以满足你快速取得
其次:这份早餐中的主材Q弹,不粘牙,富含有蛋白质、钙,维生素,淀粉等,营养丰富,健脾养胃,最后,它是温热的,食用后能唤醒机体恢复元气最最后,添加的木瓜,是专门征对女性:
因为首先-木瓜性温味酸,平肝和胃,低卡路里,适合减肥

其次-最有功效排毒方法之一,多吃木瓜就能排出体内的毒素

再次-木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍

最后-木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化”

6.关火前调入食盐即可。

  木瓜牛奶小圆子

辅料

2.木瓜用勺子刮掉黑籽

  3、奶锅中放入清水后倒入适量小圆子

食材明细

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  • 牛奶200-300毫升
  • 糯米小圆子100-150克

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  4、小圆子煮开

小窍门1,这些材料极易准备,随做随吃,一次不用做太多

菜谱小贴士:
木瓜选购手捏软点的熟透了口感甜,不主张用大枣,大枣煮后有点酸口,牛奶用全脂原味就行,不须要加糖,原汁原味是好汤。

  2、木瓜去皮留肉切成丁状

  • 甜味口味
  • 烧工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

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配料

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  1、备齐材料

5.锅中放适量清水,把洗净红枣放入,开锅煮10分钟

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木瓜牛奶小圆子的做法步骤

6.然后倒入木瓜球

  做法:

主料

9.成品装饰很漂亮^_^

   不吃早餐,影响健康,可是又觉得煮粥神马的太麻烦。那就试一试这份养颜美容的10分钟甜品早餐吧!小圆子Q弹不粘牙,给你提供能量,木瓜排出体内毒素,还能帮助分解肉食,牛奶对女人的好处不必多说了。好了,尝一口吧,真的很好喝哦!

3,养胃养颜排毒快手早餐,适合女性

5.用大火把汤烧开,转小火慢炖2小时左右,出锅前5分钟调入枸杞。

2,白糖的量根据自己的口味来调

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  • 图片 1011,准备好材料:牛奶,木瓜,糯米小圆子
  • 图片 1122,木瓜去皮后切成小丁状
  • 图片 1233,煮锅内放入清水,倒入小圆子加热
  • 图片 1344,圆子煮软后倒入牛奶加热
  • 图片 1455,接着放入木瓜丁同煮
  • 图片 1566,调入适量白糖
  • 图片 167糖化奶热,小圆子绵软后即可食用

想要丰胸还是要多吃一些黄豆炖猪脚吧。今天小汤就教你美颜利器牛奶木瓜红枣汤、丰胸必备黄豆猪脚汤吧~

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对于女性而言,除了美容养颜,丰胸是一个很重要的话题。传统意义上我们认为吃木瓜会丰胸,但小汤告诉你:吃木瓜≠丰胸。

  • 白糖适量

菜谱小贴士:
猪蹄最好选前蹄的脚掌部分,这样煮出来的汤水不会太油腻,黄豆要选新鲜的,煮出来的汤水才鲜香,取出的猪蹄可以直接蘸酱油食用,也可以加些调料做成凉菜

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但也别失望,木瓜不能丰胸,但是木瓜可以美白,让你变漂亮啊~

  • 木瓜1/4

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2.黄豆和花生提前泡40分钟,其他材料洗干净备用。

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7.在倒入牛奶看到开锅立刻关火

1.准备木瓜,牛奶和红枣

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烹饪步骤:

1.准备好材料,猪蹄洗干净剁成块。

4.除了枸杞外,所有材料连同4片姜一起放进锅中,加适量的水。

8.然后成入木瓜红枣汤,尽情享用吧

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木瓜含有大量的胡萝卜素、维生素和矿物质,具有很好的抗氧化作用,有抗衰老、减缓黑色素生成的效果。木瓜还有健脾胃、助消化、滋阴润燥、通便的作用,都可以防止皮肤老化,让脸部的气色变好。

猪蹄半只、黄豆1把、红枣4颗、蜜枣2颗、淮山3片、红皮花生1把、枸杞1把、生姜5片、盐适量

烹饪步骤:

配料:

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牛奶木瓜红枣汤

3.然后用冰激凌勺舀岀小圆球

3.锅内加水烧开,放入猪蹄块和4片姜,用大火煮去猪蹄的血水,捞出备用。

黄豆猪脚汤

配料:

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4.木瓜皮留下当碗盅备用

木瓜半个、牛奶200毫升、红枣20-30个、清水200毫升

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