【xpj线上娱乐场】美食食谱

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食材明细

“美食背后的故事~:转眼就到春节了,春天也是最美的季节,今天中午也是自己吃饭,但是,再简单的美食也不能缺少多种维生素及微量元素,有报道说,每天至少要吃18种以上的食材,才能让体内维持正常的生理平衡,大家看看这顿美餐是否非常丰富呢。
至于牛肉,鸡蛋,蔬菜沙拉,有什么营养及功效,想必大家都非常清楚的,我就不多说了,上菜谱了。”

食材明细

主料

食材明细

主料

  • 白水蛋4个
  • 土豆6个

主料

  • 土豆适量
  • 鸡蛋适量
  • 苹果适量

辅料

  • 上脑牛肉2片220克
  • 黑椒牛排酱粉8克
  • 芝加哥牛排调料4克
  • 迷迭香2克
  • 2克
  • 1克
  • 沙拉酱7克
  • 生抽2汤匙
  • 花雕酒3汤匙
  • 黄油30克

辅料

  • 淹渍泡菜适量

辅料

  • 黑胡椒粉适量
  • 适量
  • 芥末适量
  • 蛋黄酱适量

配料

  • 鸡蛋1个
  • 手擀面适量
  • 黄,红彩椒1/4个
  • 土豆1/2个
  • 洋葱适量
  • 手指胡萝卜适量
  • 芦笋4根
  • 西兰花适量
  • 鲜香菇适量

  • 黄色芥茉酱适量
  • 蛋黄酱适量
  • 红辣粉适量

  • 原味口味
  • 其他工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

  • 微辣口味
  • 煎工艺
  • 三刻钟耗时
  • 普通难度

土豆苹果沙拉的做法步骤

  • 微辣口味
  • 拌工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

春色满园的做法步骤

  • 1切土豆,放在热水里煮熟了。 然后让它自然的变凉。
  • 2煮鸡蛋。然后切成小粒。
  • 3清洗苹果,然后切成小粒。
  • 4在一个大碗里,加上土豆,鸡蛋,苹果。加上黑胡椒粉,盐。
  • 5加上芥末 和蛋黄酱 (Mayonnaise)。
    这两样慢慢的加因为每个人喜欢的口感不一样。

美式土豆沙律的做法步骤

  • xpj线上娱乐场 41准备食材
  • xpj线上娱乐场 52准备调料食材
  • xpj线上娱乐场 63土豆,胡萝卜,芦笋用开水炒熟,红,黄彩椒,洋葱,全部切成丁,挤上沙拉酱,充分搅拌均匀,待用
  • xpj线上娱乐场 74鸡蛋用不沾烤盘煎熟,待用
  • xpj线上娱乐场 85面条煮熟后,用凉白开水过一下,滴入几滴香油
  • xpj线上娱乐场 96牛肉用松肉锤打散,断筋,以便让牛肉不回缩,之后,切成花刀,水中放入1汤匙花雕酒,泡2-3小时,期间多翻几次,以便腌制更加均匀
  • xpj线上娱乐场 107小碗里放入糖,盐,生抽,迷迭香,花雕酒2汤匙,c黑椒牛排酱粉及芝加哥牛排调料,充分搅拌均匀
  • xpj线上娱乐场 118牛肉用厨房纸巾沾干水份,用第7步调料腌制1-2小时,期间充分揉搓,多翻几次,以便腌制更加均匀
  • xpj线上娱乐场 129底锅放入黄油,煎制牛排至全熟(可按自家习惯掌握熟嫩程度)
  • xpj线上娱乐场 1310用第8步腌制牛肉的调料充分煮开,摆好盘后,浇在面条及牛排上

小窍门如果有洋葱或芹菜, 可以加入。

  • xpj线上娱乐场 141鸡蛋煮熟,剥皮。
  • xpj线上娱乐场 152把土豆粒煮熟,再把鸡蛋切成半个头指头大的块,洋葱切成粒,用个大沙律碗,把土豆和鸡蛋粒放进去。
  • xpj线上娱乐场 163在碗里放几汤匙黄芥茉酱、几汤匙蛋黄酱、几汤匙腌渍甜菜和洋葱粒。
  • xpj线上娱乐场 174材料没多大限制,可随自己的口味放,辣椒粉怕辣的和爱辣的,可以不放或多放。
  • xpj线上娱乐场 185拌匀,面上撒上辣椒粉,即成。

小窍门丝巾温馨提示:A.cook100黑椒牛排酱粉的成分:白砂糖,味精,黑胡椒,食盐,大蒜,洋葱,食用香精及食品添加剂。cook100芝加哥牛排调料:黑胡椒,食盐,辣椒粉,味精,马郁兰。所以,放入糖,盐时,可酌情加减。B。沙拉可根据自家口味调配。C。牛排可根据自家的习惯煎成老嫩程度。

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